Завтра в 19:15 по Москве

Приглашает вас на  онлайн курс по मन्त्र नाद योग

МАНТРА Нада Йоге 

Звук как смысл, голос как искусство

РЕГИСТРИРУЯСЬ, ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ: Бесплатный мастер-класс c практическим уроком по Мантра Нада Йоге (пропевание биджа мантр)

О чем этот курс?

Слово "Нада" в переводе с санскрита означает "звук, цветение" поэтому направление нада-йоги можно перевести как расцвет сознания с помощью звука и состоит она в последовательном и непрерывном осознании звука, развивая навыки медитации.

Мантра - это сила, воплощенная в форме звука, пришедшая из глубины веков. Мантры - это молитвы на языке санскрит. "Этот язык будто создан для духовной практики" - говорят ученые. Не зря организация ЮНЕСКО в 2003 году провозгласила его наследием всего человечества, таким образом сохраняя и оберегая его от исчезновения. 

Мантра называется так из-за своей принадлежности к ментальному процессу. Корень "ман" в слове мантра означает "думать", а "тра" означает "защищать, освобождать". Мантры -  это формулы, способные изменить привычные схемы поведения ума. Они оказывают возвышающее действие и способствуют развитию осознанности, воздействуя определенным образом на подсознание, психику и энергетические центры человека, благодаря вибрации звука, являющегося энергией. Мантры не связаны с религией. Это наследие всего человечества. они были нам даны как дар трансформации, настройки, которую может использовать любой человек. Это совершенный инструмент, несущий на себе печать бесконечности.

По многочисленным просьбам я создала практический дистанционный онлайн курс, где каждый желающий из любой точки мира овладеет знаниями в области древнейшей философской науки о звуке, и исследует три основных направления курса: нада-йога -  голосовые практики, практики звучания и развития навыка медитации; джапа-медитация: практика изучения мантр, а также знания в области йоги, открывающие вам всю систему древнейшего знания.                                                                                                                                                

Раскрытие вашего естественного звучания, Вашего природного голоса станет для Вас глубочайшим откровением. Особенно, если Вы до этого считали, что у Вас нет голоса…, или Вам кто-то сказал об этом…    

Нада-йога - это трансформационный инструмент, в котором сознание встречается с телом и чувствами через звучание и вибрацию голоса.

«"Смысл жизни обнаруживается тогда, когда двигаешься глубоко, глубоко внутрь. Но даже обезумев от деловой гонки, люди редко останавливаются даже на мгновение, чтобы заглянуть внутрь самого себя."  свами вишну-девананда

Для кого
этот курс?

  • Я давно занимаюсь йогой и хочу расширить практику.
  • Я давно хочу изучить нада-йогу, ищу подходящий курс.
  • Я пою мантры, хочу разбираться в этой теме глубже.
  • Я хочу звучать.
  • Я хочу развить навык медитации.
  • Я устаю от непрекращающегося в обыденной жизни мыслительного процесса. Хочется замедлиться и больше осознавать.
  • Я хочу вновь ощутить такое забытое тотальное присутствие в собственном теле, как в далёком детстве…   
  • Я хочу преподавать нада-йогу.

Неотъемлемой частью этого курса будет работа с голосом. Чем чаще вы будете слушать свой голос, свои телесные ощущения и озвучивать их, тем осознаннее, легче и естественнее будет ваша жизнь. Мантра Нада Йога – это трансформационный инструмент, в котором сознание встречается с телом и чувствами через звучание и вибрацию Вашего голоса. Через естественную вибрацию голоса человек заново открывает для себя пространство собственного тела, силу собственного духа.

Это направление будет интересно

Всем, кто интересуется и занимается голосом и звуком. Специалистам по звукотерапии, преподавателям йоги, или самостоятельно практикующим йогу. Психологам, выпускникам направления «Йога голоса», и специалистам других помогающих профессий.

три основных направления курса:

1

Знания в области йоги, открывающее вам всю систему древнейшего знания

В курсе мы разберем четыре классических пути йоги: раджа-йога, карма-йога, джняна-йога, и бхакти-йога.  И через них будем постигать искусство медитации. Нада-йога станет несомненным проводником в развитии данного навыка.

2

Джапа-медитация: практика изучения мантр

Сагуна-мантры, мантры для джапы, гаятри различных божеств, ниргуна-мантры, абстрактные мантры, биджа-мантры, мистические семенные буквы, хатха-йога медитация - кундалини, кундалини Шакти, энергетические центры и мантры для каждого центра и многое другое.

3

Нада-йога: голосовые практики, практики звучания и развития навыка медитации.

Нада-йога представляет собой отдельный путь йоги. Она близкородственна мантра-йоге, джапа-йоге, музыке и любому другому пути, использующему звук в своих практиках. В действительности термин "нада-йога" нередко используется для общего обозначения практик, в которых используется звук. Однако нада-йога обладает одной характерной особенностью. В мантра-йоге и джапа-йоге практикующий повторяет определенную мантру и создает неизменный звуковой рисунок в музыке и пении. Задача нада -йоги медитировать на внутренний звук, позволяя воспринимаемому звуку проявляться спонтанно. 

Ведущая курса 

Елена
Вершинина / Atma jaya

«Через естественную вибрацию голоса человек заново открывает для себя пространство собственного тела, силу собственного духа.»

Эксперт вокального шоу «Победитель» на Первом канале.

Основатель и ведущая «Альтернативной школы голоса и звукотерапии»

Создатель психологического курса по телесно-голосовой терапии www.voice-practice.online

Певица, автор-исполнитель (ГМУЭДИ им. Гнесиных, Институт Современного Искусства)

Звукотерапевт (Член международной ассоциации звукотерапевтов)

Музыкотерапевт (Европейская Академия Музыкальной Терапии)

Психолог (Московский Институт Психоанализа)

Телесно-ориентированный психотерапевт. (Ассоциация IIBA — International Institute of Bioenergetic Analisys)

YTTC-200 - Yoga Teacher Training Course 200 часов, Yoga Alliance International Worldwide India, International Yoga Federation, European Union of Yoga Association, Yoga Alliance USA.

Специализируюсь на семинарах в области телесно-ориентированного подхода, что означает работу с сознанием, чувствами и телесными проявлениями через голос. Также использую инструменты звукотерапии (тибетские поющие чаши, гонги), которые способны проникать глубоко в мышечный панцирь и работать с мышечными спазмами, психосоматической болью, а также оказывать общее глубинно расслабляющее воздействие.

Живые семинары проходят в разных точках мира – Россия, США, Литва, Латвия, Болгария, Индонезия, Тайланд

Онлайн практики транслируются на весь мир, присоединяйтесь!

ПРОГРАММА КУРСА

Базовый курс — длительность 3 месяца

1 Неделя
Лекция: «Механизм ума»
Голосовая практика Мантра Нада Йоги №1
Еженедельная живая онлайн встреча
2 Неделя
Лекция: «Сила мысли»
Голосовая практика Мантра Нада Йоги №2
Еженедельная живая онлайн встреча
3 Неделя
Лекция: «Высшее Я»
Голосовая практика Мантра Нада Йоги №3
Еженедельная живая онлайн встреча
4 Неделя
Лекция: «Что йога должна с этим сделать?»
Голосовая практика Мантра Нада Йоги №4
Еженедельная живая онлайн встреча
5 Неделя
Лекция: «Медитация»
Голосовая практика Мантра Нада Йоги №5
Еженедельная живая онлайн встреча
6 Неделя
Лекция: «Сила концентрации»
Голосовая практика Мантра Нада Йоги №6
Еженедельная живая онлайн встреча
7 Неделя
Лекция: «Ум и удовольствие»
Голосовая практика Мантра Нада Йоги №7
Еженедельная живая онлайн встреча
8 Неделя
Лекция: «От нереального к реальному»
Голосовая практика Мантра Нада Йоги №8
Еженедельная живая онлайн встреча
9 Неделя
Лекция: «Йога физики»
Голосовая практика Мантра Нада Йоги №9
Еженедельная живая онлайн встреча
10 Неделя
Лекция: «Звук: семя всей материи»
Голосовая практика Мантра Нада Йоги №10
Еженедельная живая онлайн встреча
11 Неделя
Лекция: «Звук как энергия»
Голосовая практика Мантра Нада Йоги №11
Еженедельная живая онлайн встреча
12 Неделя
Лекция: «Звуковые вибрации для медитации»
Голосовая практика Мантра Нада Йоги №12
Еженедельная живая онлайн встреча
25.200 19.000 ₽
Купить

Оптимальный курс — длительность 6 месяцев

Включает программу трёхмесячного курса
13 Неделя
Лекция: «Посвящение в мантру»
Голосовая практика Мантра Нада Йоги №13
Еженедельная живая онлайн встреча
14 Неделя
Лекция: «Джапа - медитация»
Голосовая практика Мантра Нада Йоги №14
Еженедельная живая онлайн встреча
15 Неделя
Лекция: «Сагуна-мантры»
Голосовая практика Мантра Нада Йоги №15
Еженедельная живая онлайн встреча
16 Неделя
Лекция: «Мантры для джапы»
Голосовая практика Мантра Нада Йоги №16
Еженедельная живая онлайн встреча
17 Неделя
Лекция: «Гаятри мантра»
Голосовая практика Мантра Нада Йоги №17
Еженедельная живая онлайн встреча
18 Неделя
Лекция: «Ниргуна-мантры»
Голосовая практика Мантра Нада Йоги №18
Еженедельная живая онлайн встреча
19 Неделя
Лекция: «Абстрактные мантры»
Голосовая практика Мантра Нада Йоги №19
Еженедельная живая онлайн встреча
20 Неделя
Лекция: «Мистические семенные буквы»
Голосовая практика Мантра Нада Йоги №20
Еженедельная живая онлайн встреча
21 Неделя
Лекция: «Медитации с мантрой»
Голосовая практика Мантра Нада Йоги №21
Еженедельная живая онлайн встреча
22 Неделя
Лекция: «Хатха-йога медитация-кундалини»
Голосовая практика Мантра Нада Йоги №22
Еженедельная живая онлайн встреча
23 Неделя
Лекция: «Чакры»
Голосовая практика Мантра Нада Йоги №23
Еженедельная живая онлайн встреча
24 Неделя
Лекция: «Джняна-йога медитация: теория Веданты»
Голосовая практика Мантра Нада Йоги №24
Еженедельная живая онлайн встреча
25 Неделя
Лекция: «Трансформация эмоций»
Голосовая практика Мантра Нада Йоги №25
Еженедельная живая онлайн встреча
43.600 29.000 ₽
Купить

Отзывы о школе

Лариса Александрова

Оперная певица, педагог по академическому вокалу

Леночка, привет! Вчера мы звучали великолепно! Я даже ездила нежданно-негаданно к концертмейстеру. Получила просто удовольствие и от пения, и от себя, и от концертмейстера. Настроение прекрасное! Ученица Женя пела более наполненным и звонким голосом. Мне не пришлось "выскакивать из штанов", чтобы добиться нужного результата. А тут все само пошло. Так что будем продолжать. Лопатки у меня отпустило. Теперь с шеей надо поработать :-) Спасибо тебе огромное и твоему ветру-гонгу и поющей чаше!

Владимир Ворслов

Бариста

Потрясающая по своей сути, завораживающая своей тонкостью и эффективностью результата, практика! Лена, своей добротой, мягкостью и искренностью создает атмосферу тотального доверия, в которой можно наконец-то проявиться "как есть" и услышать свой голос всеми клетками тела сразу.

Для меня "Голос" это возможность синхронизироваться с реальностью и почувствовать четкие ориентиры в безумном океане информации мегаполиса. Я безмерно благодарен за этот опыт!

Марина Чумакова

Инструктор по беллиданс, телесно-ориентированный психотерапевт

В поиске внутренней гармонии и здоровья я посетила множество тренингов, занятий по различным видам йоги и прочие практики. Сама провожу занятия по беллиданс и телесно-ориентированной психотерапии. Узнав от учителя по пению во 2 классе, что у меня нет ни голоса ни слуха, я закрыла для себя эту тему. Но судьба преподнесла мне настоящий подарок, я попала на занятия по голосовым практикам к Лене! И услышала волшебную фразу: "Мы не поём, мы звучим." Т.е. безоценочно! Как просто, звучим не для кого-то, не для того, чтобы кто-то нас одобрил... А потому, что нам всем от природы дарован голос, инструмент для самовыражения. Радость, горе, боль, молитва... Всё можно выразить через голос, и это чудо! Наконец-то кто-то разрешил тебе быть самим собой! Лена создаёт пространство, наполненное гармонией и любовью, что дано не каждому инструктору, а только человеку, прошедшему глубинную трансформацию. И в этом её сила и мудрость! На занятиях мы погружаемся в мир звука и исцеляющих вибраций, которые помогают соединиться с внутренним покоем и тишиной. Ленин профессиональный подход и заинтересованость в каждом из участников, располагает к доверию и раскрытию самых глубоких и иногда болезненных воспоминаний и эмоций, позволяет прожить их и отпустить. А для меня эти практики оказались ещё и оздоравливающими, т.к. звуки приводят к более глубокому и спокойному дыханию, что способствует снятию бронхоспазма. После занятий я чувствую спокойную радость, и дышу... С благодарностью, Марина.

Елена Илайдинова

Экскурсовод

Когда Олег и Ирина - мастера голосовых практик переехали в Питер, я очень расстроилась. Год ходила на их занятия регулярно в "Шамбалу", только вошла во вкус... и на тебе "Юрьев день"! Тогда я думала, что такого уровня ни у кого не будет. Думала, что схожу на первое занятие с новым мастером, и если не понравится, придётся отказаться...

И что же? Приходит раскрасавица, с чудесной улыбкой, вся светится. "Неплохое начало". Сделаю историю короче, с Леной Вершининой занятия приобрели совсем другую окраску. Сколько доброты, заботливого отношения к каждому человеку и фантазии на каждом занятии. Не только голосовые практики и упражнения. То у нас гонг, то поющие чаши, то даосская практика, и непременно в атмосфере доверия, душевности и радости. Хочется звучать вместе со Вселенной и Леной

Яна Малкиэль-Воронецкая

Муза мужа и двоих сыновей

Вот уселась писать отзыв, испытываю воодушевление, радость, от возможности написать о том, какую роль сыграли в моей жизни твои занятия. Как раз в конце 2015 года мы с Димкой пришли к тебе в Открытый Мир.

Для меня такие практики оказались совершенно новым опытом, я была очень зажата, боялась проявляться, но постепенно оттаивала в твоем чутком, очень заботливом и организованном пространстве, где ты внимательна к каждому. Помню слезы, которые лились сами собой от твоих слов и совместного пения и, конечно, помню дату (это было третье мое занятие у тебя и сочельник католического рождества 24 декабря), когда я во время занятия отчетливо почувствовала что-то вроде преграды в районе грудины и солнечного сплетения и не могла глубоко вздохнуть, чтобы звучать свободно. Я пыталась продышать, пропеть это самостоятельно во время занятия, но это ощущение не прошло даже во время расслабляющего пения чаши, которое бывает в конце каждого занятия. И ты осталась со мной еще на час и чудесным образом с твоей помощью и с помощью твоей волшебной чаши со слезами вышел из меня комок, блок, огромный сгусток душевной боли, который как раз поднялся во мне во время личной практики за неделю до этого. Это были очень сильные ощущения, после которых я словно скинула с себя мешок с мокрым песком и обрела свободу. Моя рана не перестала болеть, но моя боль, она меня больше не разрушает. Так здорово, это событие, очень важное и переломное для меня, смогло случиться и счастливо разрешиться рядом с тобой. Я счастлива, что знаю тебя и благодарна Богу за этот подарок! После этого, достаточно регулярно, раз в неделю, я посещала занятия примерно полгода, потом реже, но каждый раз- это что-то новое, одно занятие не похоже на другое, для меня это всегда какой-то живой и оживляющий поток, наполненное настоящее, безопасное пространство, творчество, любовь и много какого-то очень мощного тепла, которое ты так щедро даришь. Рада, что ты развиваешься в этом, желаю тебе здоровья и творчества! И благословляю! И благодарю!

Дмитрий
Малкиэль

Предприниматель

Я начал заниматься в группе Елены Вершининой больше года назад, и эта практика стала для меня очень важной в жизни. Я узнал, что у меня есть голос! Причем красивый голос. Я могу петь! А главное, каждое занятие - это глубокое погружение в себя, после занятия непередаваемое чувство осознания собственного тела и нахождение в моменте здесь и сейчас. А еще, на каждом занятии медитация с поющей чашей. В общем, всем очень рекомендую – занятия просто уникальные!

МНЕ НУЖЕН ЭТОТ КУРС!

Регистрируясь в форме ниже, вы получаете бесплатный мастер-класс c практическим уроком по Мантра Нада Йоге ( пропевание биджа мантр )
Вам предоставляется 2 недели тест-драйва! (Только после оплаты)

Если в течение первых двух недель обучения вы поймёте, что этот метод вам не подходит, мы без лишних вопросов, не выясняя причин вернём вам деньги.

Школа в социальных сетях:

Разработка сайта
Александр Карачинский

2018 © Елена Вершинина
«Альтернативная школа голоса и звукотерапии»

voice-practice.online

Info@elenavershinina.ru

Копирование материалов сайта без разрешения запрещено.

Сопровождение проекта
ИП Вершинина Елена Валерьевна,
ИНН: 771810323904
ОГРНИП: 318774600359900